Satura rādītājs:

Kā jūs pārbaudāt savu sirdsdarbības ātrumu ābolu veselībai?
Kā jūs pārbaudāt savu sirdsdarbības ātrumu ābolu veselībai?

Video: Kā jūs pārbaudāt savu sirdsdarbības ātrumu ābolu veselībai?

Video: Kā jūs pārbaudāt savu sirdsdarbības ātrumu ābolu veselībai?
Video: The Apple Watch ECG found something unexpected about my heart 2024, Decembris
Anonim

Varat manuāli pārbaudīt savu sirdsdarbību, veicot tālāk norādītās darbības

  1. Piekļūstiet skatieniem no uz pulksteņa ciparnīca no AppleWatch velkot uz augšu.
  2. Velciet pa kreisi vai pa labi uz skatās līdz jūsu atrast Sirdspuksti .
  3. Pagaidiet apmēram 10-20 sekundes rokaspulkstenis mēri un displeji jūsu sirdsdarbība .

Attiecīgi, kā es varu pārbaudīt savu sirdsdarbības ātrumu ar savu iPhone?

Izmantot jūsu iPhone 6 līdz izmērīt savu sirdsdarbību Lieto kopā ar a bezmaksas lietotne ( pārbaudiet Aplikāciju veikals), jūsu iPhone 6 būs mēra savu sirdsdarbības ātrumu . Viss, kas jums jādara, ir vieta jūsu uz pirksta gala jūsu tālruņa kameras objektīvs un uz lietotne atklās uz krāsu maiņa ieslēgta jūsu katru reizi ar pirksta galu tava sirds pukst.

Kā arī pārbaudīt sirdsdarbības ātrumu Apple Watch 3? Kā pārbaudīt sirdsdarbības ātrumu savā Apple Watch

  1. Pulksteņa ciparnīcā atveriet lietotni Heart Rate - ikonu ar sarkanu sirsniņu pelēkā aplī.
  2. Nospiediet sānu pogu, lai atvērtu doku.
  3. Sirdsdarbības lietojumprogrammas ekrāna apakšdaļā pieskarieties opcijai Keep in Dock.
  4. Savā iPhone tālrunī atveriet lietotni Watch un atlasiet Seju galerija.

Saistībā ar to, kā lietotne Health nolasa sirdsdarbības ātrumu?

Atveriet Veselības lietotne savā iPhone tālrunī. Pieskarieties Sirdsdarbības ātrums . Velciet pāri, līdz atrodat savu treniņu.

Pēc treniņa varat skatīt statistiku vietnē Watch:

  1. Pulkstenī atveriet lietotni Heart Rate.
  2. Ritiniet līdz darbībai, un jūs varat redzēt vidējo BPM.

Vai Apple pulkstenis pastāvīgi seko pulsam?

Un, kad izmantojat lietotni Workout, AppleWatch mēra jūsu sirdsdarbība nepārtraukti treniņa laikā. Papildus, Apple Watch mēģinājumi mērs jūsu sirdsdarbība ik pēc 10 minūtēm, taču tas netiks ierakstīts, kad esat kustībā vai rokā ir pārvietojas.

Ieteicams: